立正提到，技术人常见的误区是把沟通当成展示自己有多聪明，而不是为了一个结果去沟通。他主张放下证明自己的执念，专注在对方是否听懂上；如果别人理解不了，那是说话者的问题，不是听众的问题。他还说，在多数话题上听众不如你懂，所以你有责任用别人听得懂的话去讲，告诉他们你做了什么、你觉得大家该怎么做。这条判断决定了练习的方向：与其打磨“显得专业”的措辞，不如检查对方听完能不能复述你的意思、能不能据此行动⁠1。

一篇讲英语表达课的文章里，作者描述了自己被纠正的过程：把一段两分钟的发言交给老师，老师按有没有直接回答问题、有没有先给主题句再讲故事、例子是否具体、有没有别人没听过的角度、用词是否含糊等逐项反馈，然后让他重讲一遍，第二次明显进步。课堂上还会把同一段材料听三四遍，先对着文字稿听，再脱离文字稿听。这套做法可以迁移到公开演讲：选一段你真实要讲的内容，讲两分钟，请人按“有没有回答问题、例子够不够具体、有没有自己的角度”逐条指出问题，然后重讲同一段，对比第二次是否更直接、更少绕⁠2。

立正主张分享时用“微型技术报告”的心态，而不是发广告：说清你解决了什么问题、效果如何、遇到什么挑战、下一步还能做什么，展示思考和过程，而不是自吹自擂。他还建议把单次分享控制在很短的时间内完成，不要攒大招，因为作品集是一次次积累出来的，发出去才能拿到反馈。对公开演讲来说，这意味着不必等到准备一场完美演讲，可以先就一件自己做过的事讲清楚问题和结果，发出去看别人是否听懂、是否追问，再顺着反馈继续讲⁠3,4。