立正说学 AI 就像学游泳，必须下水才能学会，所以起点是打开工具、动手做，而不是先研究哪个模型强或想清楚定位⁠1。他给会员的建议也是先打住“还没想清楚”这类解释，第一条视频可以简单到走在路上用手机就录⁠2。放到 AI 工具上，可以挑一件你本来就要做的事——整理一份资料、写一段代码、生成一个方案——让 AI 陪你做完，而不是先学完教程再上手。判断有没有用，看它是否真的缩短了你某个环节的时间，而不是看它回答得像不像样⁠3。

立正提到，当你熟悉了工具，一定会想到下一步，比如把刚才的对话整理成 Markdown 存起来，或者让 AI 把它做成一个网站；有了这种意识，就打破了第一个也是最重要的天花板⁠1。这说明“好用吗”取决于你用它做了多少轮，而不是工具本身。他早年做网站时也是先想清楚用户第一单的刚需，再用最快最简洁的方式让产品好用⁠4。所以入手阶段不必追求完整流程，先做一轮，再顺着“还能拿它做什么”往下走。